Kenali Metode Menurunkan Berat Badan Yang Ada Serta Efek Samping Yang Ditimbulkannya

Sebelum kita memutuskan untuk memulai program penurunan berat badan, perlu diperhatikan terlebih dahulu beberapa metode dan efek samping sebuah program penurunan berat badan.

Saat ini ada banyak sekali metode penurunan berat badan yang ditawarkan. Namun ada baiknya kita sebagai peserta program memiliki pengetahuan yang cukup (mendasar) terhadap metode-metode yang diterapkan beserta efek samping dari metode program tersebut.


Berikut ini beberapa metode penurunan berat badan beserta efek samping yang ditimbulkannya: 

Menggunakan obat-obat pelangsing
Produk:
Efedrin
Metode yang dilakukan:
Mengendalikan untuk makan dan mengemil.
Efek samping:
Insomnia, sembelit dan halusinasi. (Sudah dilarang oleh FDA dan BPOM) 

Produk:
Diuresis (obat yang menyebabkan buang air kecil terus menerus).
Metode Yang Dilakukan:
Hilangnya air dan hanya menurunkan berat badan sementara.
Efek Samping:
Mual, pusing, sakit kepala, tekanan darah rendah. 

Produk:
Pil-pil pelangsing resep dokter.
Metode Yang Dilakukan:
Penghambat Lipase.
Efek Samping:
Diare, kembung. 

Diet Cara Tertentu
Cara Diet:
Diet Atkin
Metode Yang Dilakukan:
Hanya mengkonsumsi daging dan tidak mengkonsumsi karbohidrat.
Efek Samping:
Menambah berat beban ginjal. Dapat menyebabkan osteoporosis. 

Cara Diet:
Puasa untuk menahan makan.
Metode Yang Dilakukan:
Menghilangkan air dalam tubuh.
Efek Samping:
Menghilangkan massa otot lebih cepat. Dapat menyebabkan jantung berdebar, lemah bahkan kematian. 

Pembedahan
Perlakuan:
Sedot lemak.
Hasil:
Prosedur yang mengurangi lemak yang tidak dibutuhkan pada bagian-bagian tertentu, termasuk perut, pinggul, bokong dan paha.
Efek Samping:
Kalau tidak mengubah gaya hidup, kantong-kantong lemak yang disedot akan mudah terisi kembali dengan cepat. Catatan: lemak yang disedot hanya bertujuan untuk membentuk tubuh, bukan untuk kesehatan karena lemak yang melilit/membungkus organ tidak dapat disedot. 

Perlakuan:
Prosedur Restriktif Lambung (Vertical Banded Gastroplasty)
Hasil:
Mengurangi ukuran perut sebanyak 10-30%.
Efek Samping
Metode ini dapat menimbulkan masalah pencernaan dan absorpsi di masa datang. 

Lain-Lain
Perlakuan:
Sauna dan Mandi Uap.
Hasil:
Menghilangkan air sementara.
Efek Samping:
Berat badan akan bertambah kembali setelah minum air. 

Perlakuan:
Pakaian khusus pelangsingan.
Hasil:
Meningkatkan suhu tubuh Anda, berkeringat.
Efek Samping:
Berat badan akan bertambah kembali setelah minum air. 

Perlakuan:
Akupunktur dan Accupressure
Hasil:
Mengontrol selera makan
Efek Samping:
Sekali berhenti, selera makan akan kembali seperti semula.

Metode apa yang digunakan terpulang kembali pada Anda.

Yang terpenting ingatlah bahwa tujuan menurunkan berat badan adalah untuk kesehatan dan bukan untuk mengundang resiko ataupun penyakit baru. 

Bila ada pertanyaan seputar program penurunan berat badan silakan hubungi saya di 0813 80 959 109 atau Blackberry pin:225BC55F )